痩せ方は知っている。
続け方が分からなかった。

こんな毎日に、覚えはありませんか

“明日から本気出す”を、
何度も繰り返してきた。

それは、意志が弱いからではありません。
ひとりで続ける仕組みが、なかっただけ。

なぜ、変われないのか

今の時代、正しい方法は
もう無料で見つかる。

筋トレのフォームも、食事のバランスも、検索すれば数分で出てきます。それでも変われないのは、知識が足りないからではありません。

足りなかったのは知識ではなく、今日の行動を見てくれる人でした。

Rutinとは

Rutinは、ボディメイクを続けるための
LINE伴走です。

筋トレを教えるより、続ける毎日を見守ります。専用アプリも、対面の予約も、重い契約もいりません。いつものLINEで、担当メイトに今日の報告をするだけ。

担当メイト紹介

続ける毎日を、
隣で見ているメイトたち。

Rutinの担当メイトは、詰めたり評価したりしません。
今日の報告を、ただ受け止めて、短く返します。

※ ご紹介した2名は、実際に伴走しているメイトの一部です。

利用イメージ

トレーニング後も、食べすぎた夜も、
LINEで報告。

ジムに行けた日も、行けなかった日も。報告は、1行で十分です。

説教も、詰めもありません。短い報告と、短い返事。
だから、続きます。

Rutinが大事にしていること

週1回の本気より、
毎日の小さな継続。

体を変えるのは、たまの完璧な1日ではなく、小さな行動が並んだ日々。Rutinが見守るのは、その「並び」です。

三日坊主の正体

食べすぎた日も、行けなかった日も、
終わりじゃない。

挫折の原因は、失敗そのものではなく「失敗のあとに、戻る場所がないこと」。Rutinでは、崩れた日こそ報告してください。責めずに受け止めて、明日の小さな一歩に変えるのが、メイトの仕事です。

報告できること

できた日も、できなかった日も、
ぜんぶ報告。

Rutinの報告に、正解はありません。
タップして、メイトの返事を見てみてください。

他のやり方との違い

筋トレ方法はネットで十分。
続ける仕組みはRutinで。

◎ 充実している　○ ある　△ 一部・条件つき　× ない・弱い　− 対象外

Rutinのポジションは、方法を教えるより、続ける毎日を見守ること。
パーソナルほど重くなく、アプリより人が見てくれる。

料金プラン

パーソナルより軽く、
毎日の見守りを。

一般的なパーソナルトレーニング1回分ほどの月額で、毎日誰かが見てくれる環境をつくれます。

どのプランも、いつものLINEだけで利用できます。

7日間無料トライアル

まずは7日間、
ひとりで頑張るのをやめてみる。

スタンダードプラン（毎日1回の返信保証）を、
7日間そのまま無料で体験できます。

よくある質問

はじめる前の、気になること。

7日間無料トライアル

今度こそ、三日坊主で
終わらせない。

痩せ方は、もう知っている。
あとは、続ける環境だけ。