「今日を続ける」を、
ひとりにしない。
勉強、ダイエット、朝活。そして「朝起きる」「ごはんを食べる」のような小さなことまで。
あなたの続けたいことに、担当の伴走メイトがLINEでやさしく寄り添います。
通話・Zoom・顔出し不要 ／ いつでも解約できます
こんなふうに思ったこと、
ありませんか。
Rutinは、そんな人のための伴走サービスです。
誰かがそっと見ていてくれるだけで、今日は少し、越えやすくなるから。
RUTIN'S THEME
朝、起きる。
ごはんを、食べる。
外に、出る。
返事を、する。
お風呂に、入る。
今日を、終える。
そして、明日も。
世の中で「当たり前」とされることも、
しんどい日には、いちばん難しかったりします。
Rutinは、そのひとつひとつを立派な「続けたいこと」として扱います。
ダイエットや勉強と、同じ重さで。
ある日の、Rutin。
やり取りは、これくらい静かです。
報告は、ひとことでいい。スタンプだけの日があってもいい。
それでも、あなたの一日をちゃんと受け取る人がいます。
できた日も、
できなかった日も。
Rutinには、「できませんでした」を責める人はいません。
「今日は何もできなかった」という報告も、
ここでは小さな一歩として扱われます。
伝えることにも、力がいるから。
途切れても、大丈夫。
何日空いても、「おかえりなさい」から始めます。
毎日、あなたの報告を
受け取る人がいます。
担当の伴走メイトが、いつも同じ人としてそばにいます。
「できなかった日の話も、そのまま聞かせてください」
「今日できたこと、一緒に喜ばせてください」
ほかにも複数の伴走メイトが在籍しています。ご利用開始時に、担当メイトをご案内します。
続けたいことは、なんでも。
小さければ小さいほど、続きます。まずは、ひとつで大丈夫。
はじめかたは、かんたん。
LINEで友だち追加
登録は1分ほど。新しいアプリのインストールは不要です。
続けたいことを、ひとつ決める
「朝起きる」でも「1ページ読む」でも。担当のメイトと相談しながら、無理のない大きさに決められます。
毎日、ひとこと報告
メイトがやさしく返信します。できなかった日は、できなかったと、そのままどうぞ。
Rutinの、4つの約束。
通話・顔出し、不要
LINEのテキストだけ。声を出す元気がない日でも、使えます。
責めない、急かさない
詰められることはありません。ペースは、あなたのままで。
途切れても、戻れる
完璧に続けることより、また戻ってこられることを大切にします。
担当のメイトが、ずっと
毎回同じ人が読んでくれるから、最初から説明し直さなくていい。
料金プラン
すべてのプランで、通話・顔出しは不要。いつでも解約できます。
スタンダード
毎日1回の返信保証つき。「誰かが見てくれている」を、毎日。
無料期間中も、毎日1回の返信保証つき
まずは7日間だけ、誰かに見守られる感覚を試してみませんか。
期間内に解約すれば、料金はかかりません。
よくある質問
いいえ。Rutinは、習慣化・生活改善・目標達成を支援する伴走サービスです。メイトとの私的な連絡先交換や、出会いを目的としたご利用はできません。
ご利用にあたって
Rutinは、医療行為・心理カウンセリング・緊急支援を行うサービスではありません。強い苦しさがある場合や、今すぐ身の危険を感じるときは、Rutinではなく、地域の緊急窓口・医療機関、または信頼できる人にすぐ相談してください。Rutinは、日々の習慣化や生活改善をやさしく支えるための伴走サービスです。